怎樣的水有助于延緩衰老?

水是生命之源,最初的生命是在水中誕生,有了水然後才有生命。人在斷水時比在斷食時死的更快,斷水至失去全身水分10%就可能死亡,可見水對于生命的重要性。
水是人體中含量最多的成分,水在體内不僅構成身體成分,而且還具有調節生理功能的作用。有很多種水,怎樣的水可以有助于延緩衰老呢?在此介紹兩種可以延緩衰老的水:小分子水與弱堿性的水。
飲用小分子水有助于延緩衰老
   自然界的水不是以單個水分子存在的,而是以多個水分子結合的大分子結構,一般稱為水分子團。大分子團的水難以進入人體細胞内,隻有具有一定結構的小分子團水才能進入細胞内,參與生命的代謝活動。
通過實踐證明,小分子水有如下功效:
避免心腦血管病
   飲用小分子水降脂降壓效果好,從中年人到七八十歲的老年人,血脂壓都可以保持在正常值内,同時可升高血中高密度脂蛋白,減少動脈内壁的脂質沉積,增大心腦動脈流量,并使血中聚集成團的紅細胞散開,較好地降低血黏度。
提高免疫力
  機體的免疫力與衰老進程密切相關。通過将磁處理的小分子水與普通水分别飼養哺乳動物後進行對比,證實小分子水可明顯提高淋巴細胞轉化率,增強T細胞免疫功能,從而有利于細胞免疫、體液免疫,提高機體抗病能力,有效地延緩衰老。
保護髒器
  天然水經過良好的處理之後,成為富含小分子團和單個水分子的離子水,其滲透力、溶解力增大,飲用後提高蛋白酶、澱粉酶和各種酶的活性,有利于食物溶解、消化,可保護胃黏膜,減輕胃潰瘍的病變程度。飲用小分子水後能改善動物和人體性腺、胰腺和腎上腺的分泌,提高生精功能。長期飲用還能潤澤肌膚。
弱堿性水可延緩衰老
   在生命長期的進化過程中,人體形成了較穩定的呈微堿性的内環境。正常人血液PH(酸堿度)應在7.4左右(7.35—7.45)。這種PH的恒定現象,叫做酸堿平衡。但這部分人隻占總人群的10%左右,現代人的飲食習慣,攝入酸性食物過多,使人體的酸性大大多于堿性。更多人的體液的PH值在7.35以下,身體處于健康和疾病之間的亞健康狀态。
   為了延緩衰老,現代人開始重視飲水健康,提倡喝弱堿性水,也就是PH值7.1—7.8的天然水。時尚女性愛吃水果、蔬菜,也是因為這些物質在體内自然代謝會形成堿性物質。實際上,水是比蔬菜、水果更好的“中和劑”,水中天然礦物質不經過代謝就能被人體直接吸收,起到維護體液平衡的作用。


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